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冬春季节如何防治小儿感冒

2016-02-06 10:42:00 健康天地 点击:2034

 

感冒也称上呼吸道感染,是小儿最常见的疾病。冬春季是小儿感冒的高发季节。近期各地儿科门诊量明显增加,估计春节后还会出现感冒的发病新高峰。将影响小儿的身心健康。

该如何做好预防呢?

1.注意防寒保暖,避免着凉

首先,应随时增减衣物。家长带孩子出门在外穿衣较多,进入温度较高的室内应及时减少衣物,以免因高温出汗后脱衣引起着凉。在户外,也要着衣适度,以免因着衣过多悟出汗。其次是夜间睡眠,因被盖得的过多,小儿易过热出汗,将被蹬掉更易着凉。还有带小孩做室内外运动后大量出汗,也不宜大量脱衣,以免着凉。

2.增强小儿体质

注意小儿营养均衡,避免挑食、偏食,特别是注意摄入富含维生素A、D、E、C,微量元素锌、硒,铁等食物或保健品。孩子每天应坚持做适度的户外运动,大一点的孩子每天至少保证半小时,但切忌突然一次运动强度过大、时间过长,还要按时进行各种预防接种,提高免疫。

3.防止交叉感染

避免小儿接触有发热、咳嗽、流鼻涕等症状的病人。孩子应勤洗手,少去人多拥挤场所,如商店、电影院等。幼儿园、学校等场所应每天保证通风换气。家长抱孩子前也应更衣洗手。家庭中如有感染病人,要严格和健康小儿隔离。居室应经常通风换气,勤晒被褥。换气时孩子要离开换气房间,待室内温度适宜后再让小儿回房间,避免着凉。

4.尽量少带孩子走亲访友或旅游

冬春季多节假日,特别是春节,走亲访友或旅游是常事,但对小儿,特别是婴幼儿,随家长一起外出,由于旅行的疲劳,途中可能接触许多感染病人,居住环境、温度、饮食等外界条件的变化以及接触陌生人 ,都会对小儿造成生理和心理的影响,从而使小儿患感冒等疾病。

5.反复感冒的患儿应特殊对待

有些小儿一年中频患感冒等感染性疾病,往往有其肌体的特殊原因,应及时到医院详细查明,采取相应的治疗措施减少发病。

预防感冒固然重要,一旦患上感冒又该怎么办呢?通常大一点的孩子,初期会有低热、鼻塞、咳嗽、流涕等症状,可用适量姜片、葱白、红糖冲水饮用或选用柴胡颗粒冲服,多饮水及休息观察。若孩子太小,6个月内,甚至三个月内,或出现高热、咳嗽重、精神差,严重影响进食并伴有较重吐泄或惊厥及皮疹等,或病前与已知的传染病患者有密切接触者,应及时到医院诊治。因为小儿病情变化快,有的是病情严重,易出现严重的合并症或并发症,有的本身就是传染病(如流感、麻疹等)或其他病症,需及时诊治,延误可危及小儿生命。